水上训练中心由江苏平望训练基地和新校综合训练楼两部分组成，主体位于江苏平望。训练基地占地约23亩，水域约300亩，教学和生活设施齐全，各类训练用机动和非机动艇20多艘。
本室现有专职实验员两名，兼职实验员两名，可同时满足两个学生自然班有关 “海上求生”与“精通救生艇筏和救助艇”强制培训的教学与实操训练和海事局评估考试需要。
真实环境的实操训练，不仅有效提高了学生的心理素质、操作和指挥能力，是训练学生海上救生与逃生的课程，是海事局规定的必需课程，也是学生必须掌握的海上生存技巧。同时也使学生获得了海船工作必需的资格证书。
主要课程有：5米高台跳水、气胀式救生筏扶正、HELP姿势、救生筏属具、救生艇和救助艇操作、重力式吊艇架操作、操艇荡浆、救生艇属具、SART/EPIRB、自由降落式救生艇释放。
